プロテインはじめました

友達からプロテイン&サプリ数種頂きました。

プロテインは筋トレするイメージが…

最近膝を痛めたので運動してないです

でも、一応毎朝飲んでみております。



サプリもらって、元々飲んでるサプリや

持病の薬と合わせると大量です。

その上、2週間前から顔に湿疹が出てしまい

昨日やっと皮膚科へ。

お薬1ヶ月分頂きました。

山菜のアクと花粉にやられたみたいです。

元々飲んでるサプリ3種

もらったサプリ4種

持病の薬6種

湿疹の薬4種

合計17種類

もはや食べ物の分量です。

がんばって飲みます。